Международная группа ученых пришла к выводу, что переход на четырехдневную рабочую неделю без уменьшения заработной платы положительно влияет на здоровье сотрудников и снижает риск профессионального выгорания. Результаты исследования опубликованы в журнале NHB.
В эксперименте приняли участие 141 компания из США, Канады, Великобритании, Ирландии, Австралии и Новой Зеландии. В течение полугода сотрудников переводили на режим, предполагающий выполнение 80% рабочих задач при сохранении прежней зарплаты.
Для этого работодатели оптимизировали рабочие процессы, сократили малоэффективные задачи и пересмотрели графики. Всего в исследовании приняли участие 2896 сотрудников.
По итогам эксперимента участники отметили снижение уровня профессионального выгорания и улучшение психического и физического здоровья. Кроме того, уровень удовлетворенности работой среди участников вырос.
Авторы исследования считают, что улучшение самочувствия сотрудников связано с более качественным сном, уменьшением усталости и повышением работоспособности — ощущением, что они справляются с задачами лучше.
