Сергей Ложкин, врач-пульмонолог и сомнолог из ФНКЦ ФМБА России, рассказал «Ленте.ру» о причинах появления необычных ощущений во время засыпания.
По словам специалиста, многие люди хотя бы раз в жизни испытывали странное чувство, будто кто-то окликнул их по имени, или видели вспышки света и яркие образы, возникающие на мгновение перед закрытыми глазами. Это явление, известное как гипнагогические галлюцинации, происходит в момент перехода от бодрствования ко сну.
Ложкин объяснил, что такие ощущения возникают из-за особенностей работы мозга.
Когда человек засыпает, активность его коры снижается неравномерно: некоторые зоны уже «выключаются», а другие продолжают работать, генерируя образы, звуки или ощущения. В результате сознание «захватывает» сигналы, которые обычно остаются в сновидениях.
ми
