Фото: Создано ИИ/Свободная Пресса
Вера Жердева
Если бы великий русский поэт века XIX века Николай Некрасов задумал написать поэму «Кому на Руси жить хорошо» сейчас, все её герои лежали бы на нетопленной печи и горько рыдали над превратностями судьбы. Или же обречённо смотрели бы в потолок. Потому что психическое здоровье населения современной России, мягко говоря, не радует.
Исследование Института психологии РАН обнаружило симптомы депрессии у 49% опрошенных, а тревожность — у 33%. И боятся люди вовсе не призраков или нечистой силы, их страхи — конкретны и имеют под собой реальные основания.
48% опрошенных опасаются, что материальное положение их семей ухудшится, а 56% — ожидают, что российской экономике придут кранты и морально к этому готовятся. При этом высокая степень тревожно-депрессивной симптоматики наблюдается у 36% наших сограждан.
В принципе, поводы поволноваться есть. Самое очевидное: участились атаки беспилотников ВСУ на российские регионы, в том числе — в глубоком тылу. Это — факт. Не у каждого стальная выдержка и не все живут по принципу «чему быть, того не миновать». А у тех, кто работал через маркетплейс, бизнес почти накрылся.
Дефицит топлива тоже прибавил нервотрёпки. И дело здесь не только в очередях на автозаправках. Многие фермеры, наверное, поседели: им урожай надо убирать, а дизель попробуй достань! Плюс с поступлением в ВУЗы было чистое безумие: «стобалльники» оказались в пролёте из-за «олимпиадников» с более низкими баллами.
Сколько боли и обиды выплеснули граждане в комментариях в Сети:
«Знакомый работает в фирме, организующей ВНЖ в других странах. Говорит, такого вала заявок не было даже в 2022-м».
«Стопроцентный депресняк!».
«Деградируем под песни о духовности и ценностях».
«Как центрист согласен на все 100, обычно к психологам с недоверием, а тут в яблочко»…
Но все перечисленные выше напасти свалились на Россию только этим летом, а в повальное уныние страна скатывалась уже давно.
Ещё в начале в начале 2025 года россияне приобрели на 15% больше антидепрессантов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
Но тогда люди переживали из-за неустроенности, загруженности, одиночества… А теперь, по данным мониторинга, психологическое состояние опрошенных все сильнее определяется не текущей ситуацией, а мыслями о будущем.
И если раньше в «группе пессимистов» была, в основном, молодёжь от 18 до 35 лет, то теперь негативные ожидания преобладают во всех возрастных и социально-экономических группах; и в городах-миллионниках, и в глухой провинции.
Люди боятся нехватки денег (68%), дальнейшего роста цен (84%), экономического кризиса (74%).
И — вишенка на торте: граждане с высокими доходами тоже живут в страхе перед днём грядущим. Правда, у них высокая тревожность встречается в шесть раз реже, чем у всех остальных.
То есть плохо всем! И на первом месте в причинах тревоги — всё-таки экономика.
«Я не знаю продуктов питания, которые бы не подорожали за последнее время, причем динамика цен на свинину намного меньше, чем на другие товары. За последние пять лет она подорожала всего на 27%, и это один из наиболее низких показателей среди всей продуктовой группы», — заявил руководитель Национальной мясной ассоциации Сергей Юшин. И он имеет в виду вовсе не последние пару месяцев, когда начались проблемы с топливом и с логистикой.
Прямо сейчас ФАС проверяет, с какого перепугу в 2025 году начали расти цены на хлеб и другую выпечку, да так и не остановились. Несмотря, между прочим, на то, что сейчас цены на пшеницу, и вообще на зерно, снизились. В некоторых регионах они даже ниже себестоимости. По данным Росстата, к концу 2025 года ржаной хлеб подорожал на 13,4% год к году, пшеничный — на 11,2%. А к нынешнему моменту хлеб в России стал дороже более чем на 10% — цена поднялась до 124 рублей за килограмм.
Ещё один основной продукт — говядина — подорожал на 11%, а мясо птицы — на 8%: из-за того, что растут тарифы, дорожают ветеринарные препараты и логистика. Насчёт массового забоя скота в Сибири то ли из-за бешенства, то ли из-за ящура, то ли из-за пастереллёза чиновники предпочитают отмалчиваться.
Зато свинина подешевела на 2%. Но средняя цена в 392 рубля за килограмм особой радости всё равно не внушает. Зарплаты-то у большинства россиян растут только на бумаге.
Росстат показывает, что в июне средняя зарплата по России была 115 тысяч, а сайты по поиску работы выдают куда более скромные предложения: 80 тысяч, 60 тысяч… И это — в Москве!
На периферии всё ещё печальнее. Зато средняя цифра — красивая. Да, электросварщик на Чукотке может получать больше, чем депутат Госдумы, потому что условия работы и жизнь «на Северах» крайне тяжёлые, да и регион «дорогой». А его коллега в каком-нибудь Кирове будет зарабатывать в разы меньше.
Понятное дело, люди начинают экономить, в том числе — на мясных продуктах. Возможно, для здоровья это даже полезно. Вам же наверняка попадались советы диетологов снизить потребление мяса, дескать, это поможет уменьшить риски серьезных заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.
Но вот незадача: рыба тоже подорожала! По данным ФГУП «Нацрыбресурс», за первые восемь месяцев 2026 года оптовые цены на скумбрию в России выросли на 40−51,9%. Проблемы с выловом, понимаете ли.
Но другие виды рыб тоже подорожали. Лососёвые — на 10−15%, Белая рыба — треска, пикша и минтай — в среднем на 7−10%. Помните, в советских магазинах лежала рыба «ледяная», ею ещё кошек кормили. Теперь это — деликатес! Две тысячи рублей за килограмм.
Впрочем, есть ещё заменители. Соевые. Но они — не про здоровый образ жизни, а про убеждения. Подарок рынка вегетарианцам. Стоят они почти столько же, как и натуральное мясо, если не дороже.
Так что сэкономить с ними не получится. К тому же вегетарианцы в два раза чаще страдают от депрессивных эпизодов, чем люди, употребляющие мясо. По крайней мере, такое исследование было опубликовано в бразильском Journal of Affective Disorders.
То есть от депрессии и прочих душевных терзаний сокращение мяса в рационе не только не спасёт, но ещё их и спровоцировать может. Да и вообще, ещё Франсуа Рабле, французский врач и писатель, подметил, что обильное и вкусное питание способствует прекраснодушию. Вот бы всем гражданам России проверить это на практике!
Но раз с продуктовой корзиной — напряги, почему бы не пойти по более простому пути. Может, нашим чиновникам стоит проникнуться китайской философией «у-вэй», это «путь ничегонеделания»?
Если они прекратят кошмарить народ новыми инициативами, вроде срочной постановки на учёт домашней птицы, «замедлениями» интернет-платформ, дискуссиями о введении четырёх или шестидневной рабочей недели и прочими административными изысками, жить станет если не веселее, то, по крайней мере, спокойнее.
Источник: https://svpressa.ru/society/article/530375/?lbq=1
